Memory caffè lab

MEMORY CAFFE’ LAB

Un viaggio per conoscere la propria mente e allenare il cervello!

 

  • Cosa offriamo? E’ un percorso che si articola in 2 momenti:

1^ parte: 2 INCONTRI INFORMATIVI per conoscere la nostra mente ed essere  ad essere più curiosi, consapevoli e competenti! Verranno trattati i seguenti temi:

  • Come funziona la nostra mente?
  • I fattori che influenzano l’invecchiamento: cosa possiamo fare?
  • Piccole strategie per sentirci più competenti
  • Capita anche agli altri che …?

2^ parte: TRAINING DI POTENZIAMENTO COGNITIVO: 10 incontri di gruppo in cui verranno proposti esercizi di stimolazione cognitiva per potenziare memoria, linguaggio, attenzione… Durata: 1 ora e mezza: 20 minuti dedicati a ripristinare l’equilibrio con tecniche di rilassamento (che facilitano l’attenzione e la concentrazione); 1 ora dedicata agli esercizi di training cognitivo, intervallata da una pausa caffè o tisana rigenerante!

Ai partecipanti verrà somministrato un breve test di screening cognitivo per valutare il funzionamento generale.

  • Per chi? A papà, mamme, zii, zie, nonni, nonne, amici… pensionati!
  • Quando? Il sabato ore 9:0010:30. 1^edizione: dal 6.10.18, 2^edizione: dal 12.01.19
  • Con chi? Nicoletta Alessi Psicologa-Psicoterapeuta, esperta in psicologia dell’invecchiamento e tecniche di rilassamento.
  • Dove? Presso gli spazi dell’Associazione Proposte Educative in via G. Marconi n.1 a Cornedo Vicentino

Costo: 20 INCONTRI INFORMATIVI +  €130 TRAINING DI POTENZIAMENTO COGNITIVO (la quota include: materiale, screening cognitivo, pausa caffè/tisana)

Al momento dell’iscrizione devono essere versati obbligatoriamente € 20,00 necessari per attivare la polizza assicurativa con la Tessera Soci. La tessera soci ha validità annuale.