Calmo e attento come un ranocchio

CALMO E ATTENTO COME UN RANOCCHIO: MINDFULNESS E YOGA

 

Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione. Come aiutarli a rilassarsi e a star bene con se stessi?

Il corso propone delle pratiche propedeutiche alla mindfulness e allo yoga, che possono attenuare lo stress e favorire una serie di abilità che si trasformano in risorsa interiore.

Con semplici esercizi si insegnerà ai bambini a potenziare e ottimizzare non solo le capacità di concentrazione e attenzione, ma anche comportamenti sociali come la gentilezza, l’empatia e la compassione.

 

  • Cosa offriamo? Un corso nel quale i bambini giocando, impareranno tecniche che favoriscono il rilassamento e l’equilibrio emotivo, proteggendo il cervello dagli effetti negativi dello stress eccessivo.
  • Per chi? Bambini della scuola primaria e della scuola dell’infanzia.
  • Quando? 1 volta a settimana per un’ora
  • Con chi? Marta Bevilacqua – psicologa psicoterapeuta
  • Dove? Presso gli spazi dell’Associazione Proposte Educative in via G.Marconi n.1 a Cornedo Vicentino

Costo: 144 euro (12 incontri + incontro finale di restituzione ai genitori)

 

Al momento dell’iscrizione devono essere versati obbligatoriamente € 20,00 necessari per attivare la polizza assicurativa con la Tessera Soci. La tessera soci ha validità annuale.

 


Calmo e tranquillo come un ranocchio 5-11 anni